tel: 796320166

Terapia uzależnień

Terapia uzależnień – Skuteczne leczenie uzależnień i pomoc w powrocie do normalności.

Terapia uzależnień pomaga w chorobie przewlekłej,  postępującej, a czasem śmiertelnej, którą jest uzależnienie. Uzależnienie ma tendencję do nawrotów przez co powoli i systematycznie niszczy wszystkie sfery życia człowieka:

  • biologiczną – uszkadza narządy i układy wewnętrzne (wszystkie)
  • psychiczną – zaburza emocje i myślenie, powoduje cierpienie, przeżywanie wstydu, poczucia winy, poczucia małej wartości,
  • duchową – prowadzi do zaniedbania rozwoju osobistego, wartości, powoduje konflikty moralne,
  • społeczną – zaburza lub powoduje zerwanie relacji z rodziną i innymi ludźmi, prowadzi do nieprzestrzegania norm społecznych.

Może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego. Za pomocą leczenia można zatrzymać jej rozwój. Uzależnienie leczy się za pomocą psychoterapii. Jej celem jest pomoc w wyjściu z nałogu, poprawie jakości życia oraz odzyskaniu kontroli nad własnym życiem.

Kiedy warto rozpocząć leczenie uzależnień?

Osoby uzależnione często nie zauważają problemu – to rodzina lub znajomi jako pierwsi dostrzegają zmiany. Gdy nałóg zaczyna negatywnie wpływać na zdrowie, relacje, pracę i codzienne życie, może to oznaczać szkodliwe używanie lub uzależnienie.

Objawy, które wskazują na uzależnienie

  1. Silna, nieodparta chęć napicia się połączona z narastającym napięciem, lękiem, niepokojem. Występuje często w miejscach lub sytuacjach kojarzonych z narkotykiem, graniem lub alkoholem. Ten objaw nazywa się głodem. Objawy głodu to między innymi:
    • Silna potrzeba wypicia z tendencją do jej natychmiastowego zrealizowania
    • Sny alkoholowe/narkotyczne
    • Suchy kac – samopoczucie takie, jak nazajutrz po dużym piciu mimo niepicia alkoholu;
    • uczucie suszenia, chęć wypicia alkoholu,
    • nadmierne pocenie się, drżenie ciała, niepokój, różne bóle;
    • Pogorszenie pamięci
    • Trudności w kojarzeniu faktów i w koncentracji myśli
    • Natrętne myśli o alkoholu, o tym, że pomaga on w rozwiązywaniu kłopotów, przynosi ulgę
    • Przypominanie sobie przyjemnego stanu, jaki pojawia się po wypiciu alkoholu.
  1. Upośledzona kontrola – trudności w kontrolowaniu zachowań związanych z piciem. Uzależniony nie potrafi kontrolować momentu rozpoczęcia picia, długości trwania picia, ilości wypijanego alkoholu lub częstotliwości picia np. picie ciągami (parę dni pod rząd), niespełnione obietnice dot. ilości wypijanego alkoholu, zakończenia picia.
  2. Zespół abstynencyjny – objawy fizyczne, takie jak: skurcze mięśni, dreszcze, pocenie się, nudności, wymioty, połączone przede wszystkim z silnym lękiem i niepokojem, pojawiające się po całkowitym odstawieniu lub zmniejszeniu dawki alkoholu.
  3. Zmiana tolerancji – Inna niż dawniej reakcja na alkohol – „słabsza” lub „mocniejsza” głowa. W związku z tym potrzeba zażywania większych lub mniejszych dawek. 
  4. Postępujące zaniedbywanie przyjemności i swoich zainteresowań na rzecz picia – Zaniedbywanie obowiązków, zainteresowań, zamykanie się w swoim świecie, a także oddalenie od bliskich z powodu zwiększającej się ilości czasu poświęconego na zdobywanie i picia alkoholu, czyli pogorszenie funkcjonowania społecznego. 
  5. Picie alkoholu mimo oczywistej wiedzy o jego szkodliwości, powodowanych szkodach fizycznych i psychicznych, czyli pogorszenie funkcjonowania fizycznego oraz emocjonalnego. Sfera zdrowia: picie pomimo zażywania leków kolidujących z alkoholem, choroby współistniejące, na które wpływa picie alkoholu, wielokrotne urazy pod wpływem. Sfera relacji: konflikty z bliskimi, rozpad związków, opieka nad dziećmi pod wpływem. Sfera społeczno-prawna: utrata prawa jazdy, konflikty z prawem pod wpływem, a także pobyty w izbie wytrzeźwień.

Proces leczenia uzależnień – Jak wygląda terapia?

Terapia uzależnień to kompleksowy proces, który może trwać od kilku miesięcy do kilku lat, w zależności od stopnia uzależnienia i indywidualnych potrzeb oraz trudności pacjenta. Współczesne metody leczenia uzależnień są różnorodne i dostosowane do potrzeb konkretnej osoby. Zasadniczo proces leczenia uzależnienia składa się z kilku kluczowych elementów:

  1. Diagnoza i Ocena Stanu Zdrowia
    Pierwszym krokiem w leczeniu uzależnienia jest dokładna diagnoza, która pozwala ocenić stopień uzależnienia oraz zrozumieć, jak wpływa ono na życie pacjenta. W tym etapie przeprowadzane są wywiady, badania psychologiczne oraz konsultacje medyczne. Oceniając stopień rozwoju uzależnienia i szkód w życiu pacjenta terapeuta sugeruje najlepszą możliwą pomoc. Często pierwszym etapem w leczeniu uzależnienia jest ośrodek stacjonarny (zamknięty), w którym pacjent w bezpiecznych warunkach odtruwa organizm i uczy się życia w trzeźwości.
  2. Detoksykacja
    Jeśli uzależnienie wiąże się z substancjami psychoaktywnymi (np. alkohol, narkotyki), kolejnym krokiem jest detoksykacja organizmu. Jest to proces, który polega na bezpiecznym usunięciu substancji uzależniającej z organizmu. Detoksykacja powinna odbywać się pod ścisłym nadzorem medycznym, aby zminimalizować ryzyko powikłań związanych z odstawieniem.
  3. Psychoterapia uzależnienia
    Terapia uzależnień opiera się głównie na psychoterapii, która ma na celu zrozumienie przyczyn uzależnienia i naukę radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz stresorami. W ramach terapii pacjent może uczestniczyć w:
    • Terapiach indywidualnych – spotkania z psychoterapeutą, podczas których omawiane są przyczyny uzależnienia, strategie zmiany zachowań oraz techniki radzenia sobie z pokusami.
    • Terapiach grupowych – spotkania z innymi osobami uzależnionymi, które pozwalają na wymianę doświadczeń oraz wzajemne wsparcie.
    • Terapia rodzinna – pomoc w naprawie relacji w rodzinie, które zostały zaburzone przez uzależnienie.
  1. Wsparcie Farmakologiczne
    W niektórych przypadkach, zwłaszcza przy uzależnieniach od alkoholu, narkotyków czy leków, stosowanie leków wspomagających psychoterapię może okazać się niezbędne. Leki pomagają w łagodzeniu objawów odstawienia, a także w utrzymaniu abstynencji.
  2. Rehabilitacja i Wsparcie Po Leczeniu
    Po zakończeniu głównego etapu terapii, ważne jest utrzymanie efektów leczenia. W tym celu wielu pacjentów uczestniczy w dalszej terapii lub w grupach wsparcia (np. AA, NA). Praca nad sobą trwa przez cały proces zdrowienia, a wsparcie otoczenia jest kluczowe w zapobieganiu nawrotom uzależnienia.

Dlaczego terapia uzależnień Jest skuteczna?

Terapia uzależnień daje szansę na trwałą zmianę. Dzięki profesjonalnej opiece, odpowiednim technikom terapeutycznym oraz wsparciu, osoby uzależnione uczą się żyć bez używek. Są w stanie zrozumieć swoje nawyki i emocje oraz budują zdrowe mechanizmy radzenia sobie z życiowymi trudnościami. Leczenie uzależnienia to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i zaangażowania, ale daje realną szansę na powrót do zdrowia i pełnej samodzielności.

Kiedy należy podjąć leczenie uzależnienia?

Uzależnienie jest poważnym problemem, który nie zniknie samoistnie. Im szybciej podejmiesz leczenie, tym większe masz szanse na pełne wyjście z nałogu i odzyskanie kontroli nad swoim życiem. Należy zareagować w momencie, gdy uzależnienie zaczyna negatywnie wpływać na codzienne życie, zdrowie, relacje z innymi oraz zawodowe osiągnięcia.

Podsumowanie

Terapia uzależnień to proces, który pozwala osobom uzależnionym odzyskać kontrolę nad swoim życiem, pokonać nałóg i rozpocząć zmiany w życiu. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich zmaga się z uzależnieniem nie czekaj, zgłoś się po pomoc.

Jeśli potrzebują Państwo konsultacji zapraszam do kontaktu i wizyty w gabinecie terapeutycznym.