Zaburzenia osobowości
Zaburzenia osobowości
Zaburzenia osobowości to utrwalone, nieelastyczne wzorce myślenia, odczuwania i zachowania, które znacząco utrudniają budowanie stabilnych relacji i radzenie sobie z wyzwaniami życia. Terapia w tym przypadku jest procesem długoterminowym, nastawionym na głęboką zmianę
Dla kogo?
Dla osób, które zauważają u siebie powtarzające się trudności w relacjach z innymi, doświadczają gwałtownych i trudnych do opanowania emocji, mają niestabilny obraz siebie lub odczuwają chroniczne poczucie pustki.
Jaki jest główny cel terapii?
Celem jest zwiększenie świadomości własnych wzorców i zrozumienie, jak wpływają one na życie. Dążymy do rozwinięcia bardziej elastycznych sposobów radzenia sobie z emocjami i stresem oraz do poprawy zdolności tworzenia zdrowych, satysfakcjonujących relacji.
Na czym polega i ile trwa terapia?
Kluczowa jest bezpieczna i stabilna relacja terapeutyczna. W jej ramach analizujemy źródła obecnych trudności, często sięgając do doświadczeń z przeszłości. Terapia koncentruje się na nauce regulacji emocji, budowaniu zdrowych granic w relacjach oraz pracy nad stabilnym poczuciem tożsamości.