Krótkoterminowa terapia par

Krótkoterminowa Terapia Par - Wspólna Droga do Zmiany

Krótkoterminowa Terapia Par (KTP) to cykl spotkań skoncentrowany na rozwiązaniu konkretnych problemów i odbudowie satysfakcjonującej relacji w określonym, stosunkowo krótkim czasie. Program czerpie z założeń integracyjnej terapii par, stawiając na współpracę i wzmacnianie zasobów partnerów.

Dla kogo jest terapia?

Terapia krótkoterminowa przeznaczona jest przede wszystkim dla par, w których jeden z partnerów zmaga się z uzależnieniem i podjął już leczenie indywidualne. Jest to forma wsparcia dla obojga partnerów w trudnym procesie zmiany, jaki rozpoczyna się w całej rodzinie.

Zapraszam pary, które:

  • Chcą wspólnie poradzić sobie z kryzysem wywołanym przez uzależnienie.
  • Mają w sobie motywację i gotowość do pracy nad związkiem.
  • Są w stanie określić główne problemy, nad którymi chcą pracować.

Ważne: Bezwzględnym warunkiem rozpoczęcia terapii jest zatrzymanie wszelkich zachowań świadczących o przemocy i agresji w związku.

Jaki jest główny cel terapii?

Głównym celem terapii jest pomoc parze w poradzeniu sobie z kryzysem oraz wzmocnienie relacji. Pracujemy nad tym, aby:

  • Wesprzeć Państwa w sytuacji, gdy jedna z osób rozpoczyna leczenie uzależnienia.
  • Zrozumieć i zmienić wzorce zachowań, które podtrzymywały problem w związku.
  • Poprawić komunikację, wzajemne zrozumienie i umiejętność rozwiązywania konfliktów.
  • Odbudować bliskość i intymność oraz wzmocnić pozytywne strony relacji.
  • Wspierać proces zdrowienia osoby uzależnionej i utrzymanie abstynencji.

Na czym polega i ile trwa terapia?

Terapia opiera się na założeniu, że para jest systemem, w którym partnerzy wzajemnie na siebie wpływają. Terapeuta nie jest sędzią, lecz przewodnikiem i świadkiem zmian, które para wprowadza w swoje życie. Skupiamy się nie tylko na problemach, ale przede wszystkim na mocnych stronach i zasobach Waszego związku.

Struktura i czas trwania:

Program terapii krótkoterminowej to cykl od 8 do 10 spotkań, które zazwyczaj odbywają się co dwa tygodnie. Proces jest podzielony na trzy etapy:

  1. Spotkania wstępne (1-2 sesje): To czas na diagnozę, zrozumienie problemu, poznanie Państwa perspektywy i wspólne, realistyczne ustalenie celów terapii.
  2. Etap terapeutyczny (5-7 sesji): To główna część pracy, podczas której realizujemy ustalone cele. Skupiamy się na poprawie komunikacji, zmianie niefunkcjonalnych wzorców, wzmacnianiu zasobów pary oraz omawiamy kluczowe tematy, takie jak role w związku, rodzicielstwo czy intymność.
  3. Spotkanie podsumowujące (1 sesja): Omawiamy osiągnięte zmiany, utrwalamy nowe umiejętności i rozmawiamy o planach na przyszłość.